اس ام اس،دانلود آهنگ،دانلود فیلم،دانلود موزیک،دانلود فول آلبوم،عکس بازیگران،عکس جدید،عکس پروفایل،عکس خفن،عکس دختر،دانلود سریال،دانلود رایگان،دانلود نرم افزار،دانلود بازی،خودمونی،ایران ناز،پونک،پارس ناز،بیتوته،نمناک

سایت تفریحی نمناک

میگنا: در این دیدار، دکتر سیروس بیدریغ رییس دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان بر لزوم تجهیز بیشتر فضای آموزشی و پژوهشی و اداری رشته روانشناسی بالینی مبتنی بر استاندارهای وزارت بهداشت تاکید نمودند. وی ضمن تشریح منابع و امکانات موجود، برنامه های واحد و گروه روانشناسی را جهت اجرای پیشنهادات سازنده و کاربردی کارگروه فوق را اعلام نمودند. پس از اتمام بازدید از امکانات و جلسه با مسیولین دانشگاه، هیأت بازرسان با تعدادی از دانشجویان مقطع کارشناسی ارشد رشته روانشناسی بالینی دیدار نموده و نظرات، انتقادات و پیشنهادات دانشجویان را جویا شدند. یکی از مهمترین دستاوردهای بازدید فوق را تجهیز کلینک خدمات روانشناسی و آزمایشگاه روانشناسی مطابق استاندارهای را می توان اعلام نمود. – –

دفترچه انتخاب رشته آزمون دکتری منتشر شد+لینک

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷

میگنا: دفترچه راهنمای انتخاب رشته‌های تحصیلی(دفترچه شماره ۲) آزمون دکتری نیمه‌متمرکز سال ۹۷ بر روی سایت سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی اینترنتی www.sanjesh.org قرار گرفت و داوطلبانی‌که مجاز به انتخاب رشته باشند ضرورت دارد که پس از دریافت دفترچه راهنما از سایت سازمان نسبت به انتخاب حداکثر ۵۰ کدرشته محل از میان کدرشته‌محل‌های مورد علاقه از کدرشته‌های مربوط اقدام و کدرشته را به ترتیب اولویت علاقه در فرم انتخاب رشته ثبت کنند. دفترچه راهنمای انتخاب رشته های تحصیلی آزمون ورودی دکتری سال ۱۳۹۷ ** لینک مستقیم **لینک کمکی ظرفیت پذیرش دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی ( بجز دانشگاه آزاد) در مجموع ۱۳ هزار و ۶۶۵ نفر است. مهلت انتخاب رشته و تکمیل فرم انتخاب رشته‌های تحصیلی دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی از روز دوشنبه سوم اردیبهشت ماه ۹۷ از طریق سایت سازمان سنجش آغاز می‌شود و در پایان روز شنبه هشتم اردیبهشت ماه پایان می‌پذیرد. وی افزود: اسامی معرفی شدگان دارای حد نصاب به منظور شرکت در مرحله دوم (مصاحبه، بررسی سوابق علمی و پژوهشی و ..) همراه با برنامه زمانی مراجعه شده به دانشگاه مجری اواخر اردیبهشت ماه از طریق سایت سنجش منتشر می‌شود.

میگنا: طبق اعلام انجمن افسردگی "و اضطراب آمریکا، ۴۰ میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می شود. علاوه بر این، در برخی از مطالعات آمده است مصرف یا پرهیز از برخی مواد غذایی و عادات تغذیه ای می تواند علائم اضطراب را بهبود دهد. سایت مدیکال دیلی به برخی از راهکارهای کاهش اضطراب اشاره کرده که عبارتند از: افزایش دریافت منیزیم: نتایج یک بررسی نشان داد رژیم های غذایی که میزان منیزیم آن پایین است موجب اضطراب در موش ها می شود. همچنین بر تاثیر این ماده معدنی در بهبود سلامت قلب، تسکین علائم افسردگی، میگرن و سندرم پیش از قاعدگی تاکید شده است. برای پیشگیری از مبتلا شدن به کمبود منیزیم باید سبزیجات برگی در رژیم غذایی گنجانده شود. از دیگر منابع غذایی حاوی منیزیم می توان به بادام و آووکادو اشاره کرد. مصرف به اندازه شکلات تلخ: شکلات تلخ حاوی آنتی اکسیدان هایی است که عملکرد مغز را بهبود می دهند. در بسیاری از مطالعات آمده است این خوراکی به طور چشمگیری سطح سروتونین را افزایش داده و میزان هورمون های استرس را کاهش می دهد. خودداری از حذف وعده های غذایی اصلی: داشتن برنامه غذایی منظم به خصوص در افراد مستعد افسردگی و اضطراب حائز اهمیت است. انتظار طولانی مدت برای صرف وعده غذایی یا حذف وعده صبحانه به نامنظم شدن سطح قند خون منجر می شود که می تواند بروز احساسات شبه اضطرابی را به دنبال داشته باشد. حفظ آب بدن در طول روز: در حالیکه از دست دادن آب بدن به خودی خود موجب اضطراب نمی شود اما می تواند آن را تشدید کند. حفظ آب بدن علاوه بر آنکه کمک می کند فرد احساس تازگی داشته باشد مصرف مایعات برای تنظیم دمای بدن، حفظ عملکرد بدن و سطح انرژی لازم است. خودداری از مصرف فست فودها: مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۷ نشان داد مصرف فست فودها به طور فزاینده ای مشکلات روانی را در افراد زیر ۳۰ سال افزایش می دهد. زمانیکه این خوراکی ها به طور مرتب مصرف شود می تواند موجب التهاب های مرتبط با اضطراب شود. عدم وابستگی به مصرف مواد قندی یا کافیین: کودکان به طور ویژه در برابر تاثیرات مواد قندی که شامل اضطراب می شود آسیب پذیر هستند. کافیین بخصوص زمانیکه در شکل نوشیدنی های انرژی زا مصرف شود به بروز فاکتورهای خطرزای مرتبط با اضطراب کمک می کند.

پیشنهاد مصر به حماس برای رفع نگرانی «تل‌آویو»

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷

خبرگزاری فارس: روزنامه «الحیاه» به نقل از منابع دیپلماتیک مصر با هیأت حماس که اکنون به این کشور سفر کرده، امکان حصول یک توافق شامل «آشتی، لغو محاصره غزه و تبادل اسرا با رژیم صهیونیستی» را بررسی می‌کند.

در ادامه این گزارش ادعا شده است حماس از طریق یک میانجی مصری پیام‌های غیرمستقیمی به رژیم صهیونیستی، تشکیلات خودگردان و قاهره مبنی بر آمادگی برای مذاکرات جدید درباره اسرا فرستاده و گفته است در راستای پایان اختلافات آماده عقب‌نشینی های مشروط است.

منابع آگاه افزوند: مصر پیشنهاد خروج از بحران محاصره غزه از طریق آشتی و بازگشت تشکیلات خودگردان به نوار غزه و تبادل اسرا با تل‌آویو را داده است.

عراق: حملات ضد داعش با هماهنگی دمشق بود

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷

خبرگزاری مهر: به نقل از اسپوتنیک، یحیی رسول سخنگوی ارتش عراق اعلام کرد: حملاتی که عراق به مواضع داعش در روز پنجشنبه انجام داد با هماهنگی دولت سوریه انجام شد.

وی افزود: نیروی هوایی عراق از جنگنده های اف ۱۶ برای حمله به اهداف داعش در سوریه استفاده کرد.

النشره نیز به نقل از یک منبع نظامی عراقی اعلام کرد که حملات هوایی ضد داعش با هماهنگی مرکز امنیتی مشترک عراق، سوریه، روسیه و ایران انجام شده است.

«خلیفه حفتر» دچار ضایعه کشنده مغزی شد

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷

خبرگزاری تسنیم: منابع آگاه از دچار شدن خلیفه حفتر سرلشکر بازنشسته ارتش لیبی به یک ضایعه کشنده مغزی خبر داد و افزودند که وی هم اکنون تقریبا به خاطر مشکلات جسمی در بیهوشی کامل به سرمی‌برد.

سایت میدل ایست آی به نقل از یک منبع که خواست نامش فاش نشود، نوشت: حفتر هم اکنون تقریبا به خاطر مشکلات جسمی در بیهوشی کامل به سرمی‌برد.

حفتر نمی‌تواند حرف بزند یا حتی درک کامل ندارد. او حتی نمی‌تواند بنشیند یا بایستد.

شامگاه شنبه هشتم اردیبهشت؛ میلاد درخشانی و گروه نوازندگان حرفه ایش دوباره بر صحنه تالار وحدت حاضر می شوند.

به گزارش رسیده، میلاد درخشانی موسیقی دانی است که فعالیتهای هنری اش در قالب سبک و ژانر خاصی قرار نمی گیرد و قدم گذاشتن در مسیرهای نو را دوست دارد.

او تاکنون جوایز متعددی را در جشنواره های موسیقی داخلی و خارجی به دست آورده است که از این میان می توان به جایزه بهترین موسیقی تلفیقی با کلام برای آلبوم «حرف بزن» و جایزه بهترین آلبوم موسیقی معاصر بی کلام در بخش جوایز باربد برای آلبوم «نقطه پرگار» اشاره کرد.

میلاد درخشانی (خواننده، نوازنده تار و عود)، پدرام درخشانی (سنتور)، پاشا هنجنی (نی)، کسری سبکتکین (گیتار بیس)، رضا تاجبخش (پیانو)، امین طاهری (درامز)، طاها مظاهری (گیتار) و امیرعلی رحمانی (پرکاشن) اعضای گروه درخشانی هستند.

شرکت زنجیره‌ای سینمایی وکس (VOX Cinemas) به سرپرستی ماجد الفطیم، که مجوز ساخت پردیس‌های چند بعدی سینمایی در عربستان سعودی را دریافت کرده است، در طی ۵ سال آینده ۶۰۰ سالن سینما در این کشور احداث خواهد کرد.

به گزارش یورونیوز،این شرکت همجنین متعهد شده است که در روزهای آینده ۴ پردیس سینمایی مجهز در ریاض، پایتخت عربستان دایر کند.

این تاجر اهل امارات عربی متحده قصد دارد حدود ۲ میلیارد ریال عربستان (۵۳۳ میلیون دلار) برای ساخت پردیس‌های سینمایی سرمایه‌گذاری کند.

شرکت زنجیره‌ای سینمایی وکس تنها سرمایه‌گذار این بخش نیست، شرکت آمریکایی ای‌ام‌سی (AMC) نیز با امضا قراردادی متعهد شده است که ۴۰ سالن سینما در این کشور بسازد.

برنامه پرزنت های روز دوم جشنواره جهانی فیلم فجر

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷

فیلم های دومین روز از برنامه نمایش آثار سی و ششمین جشنواره جهانی فیلم فجر با حضور تعدادی از سینماگران معرفی می شوند.

به گزارش رسیده، جمعه ۳۱ فروردین مراسم معرفی هشت فیلم از ۴۴ فیلمی که قرار است در دومین روز از سی و ششمین جشنواره جهانی فیلم فجر در پردیس چارسو نمایش داده شوند، برگزار می شود.

رضا کیانیان، مصطفی رزاق کریمی، مجید برزگر، پریناز ایزدیار، رامبد جوان، حسام اسلامی، بهرام دهقان و… از جمله سینماگرانی هستند که برگزاری پرزنت های دومین روز سی و ششمین جشنواره جهانی فیلم فجر را برعهده دارند.

حسام اسلامی مستندساز فیلم «دریا از دور دست به ما می نگرد» را در ساعت ۱۳:۱۰ در سالن شماره ۴ چارسو معرفی می کند.

زیباترین لباس های تاریخ جام های جهانی فوتبال

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷

یک سایت فرانسوی زیباترین لباس های تاریخ جام جهانی فوتبال را معرفی کرد.

زیباترین لباس های تاریخ جام های جهانی فوتبال

همان طور که این روزها بحث شکل و شمایل پیراهن تیم ملی در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه در کشورمان داغ است و همه دوست دارند تیم ملی ایران در جام جهانی با لباسی آبرومند ظاهر شود، در سایر کشورها نیز طراحی لباس آن هم برای حضور در بزرگ ترین و پرتماشاگرترین تورنمنت فوتبال جهان از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.در همین ارتباط سایت “اسپورت جنت ساید” زیباترین لباس های تاریخ جام جهانی فوتبال را معرفی کرد. تصاویر این لباس ها را در زیر مشاهده می کنید.