اس ام اس،دانلود آهنگ،دانلود فیلم،دانلود موزیک،دانلود فول آلبوم،عکس بازیگران،عکس جدید،عکس پروفایل،عکس خفن،عکس دختر،دانلود سریال،دانلود رایگان،دانلود نرم افزار،دانلود بازی،خودمونی،ایران ناز،پونک،پارس ناز،بیتوته،نمناک

سایت خودمونی سایت سرگرمی فان عکس آهنگ فیلم

برنامه‌های پردیس «باغ کتاب» در ماه رمضان

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷

در ایام ماه مبارک رمضان، ویژه‌برنامه «از ۳ تا ۳» در پردیس سینمایی «باغ کتاب» اجرا می‌شود.
به گزارش فارس، همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان طرح ویژه اکران ماه مبارک رمضان در پردیس سینمایی «باغ کتاب» نیز اجرایی می‌شود.

این پردیس سینمایی در ماه مبارک رمضان طرح «از ۳ تا ۳» را برگزار می‌کند که در این طرح،‌ پردیس سینمایی «باغ کتاب» از ساعت ۱۵ تا ۳ بامداد فعالیت داشته و بلیت سه سانس قبل از افطار نیم‌بها خواهد بود.

در نخستین روز این طرح (پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت)، اکران مردمی فیلم سینمایی «تگزاس» با حضور عوامل و بازیگران برگزار خواهد شد.

این پردیس قرار است بزودی از سینماتک و باشگاه فیلم خود تحت عنوان «داکیوتک» رونمایی کند.

بانی فیلم، گروه تلویزیون:محمدرضا حیاتی از جمله نخستین گویندگان بخش خبر پس از انقلاب است که از دوستان زنده یاد افشار هم بود. وی در گفت و گو با بانی فیلم با ابراز تاسف از درگذشت مرحوم افشار در خصوص ویژگی های اخلاقی افشار عنوان کرد: از زمانی که خبر فوت ایشان را شنیدم، خیلی شوکه شدم. چون از همکاران خیلی خوب ما بود. می توانم بگویم تقریبا با هم گویندگی خبر در صداوسیما را آغاز کردیم. مرحوم افشار از جمله شخصیت های برجسته و ممتازی بود که هم از لحاظ شخصیت فردی و هم اجتماعی و رسانه ای بی مانند بود.
وی همچنین افزود: من فکر می کنم پر کردن جای چنین شخصیت هایی واقعا خیلی سخت است. از خبر فوت ایشان خیلی غافلگیر شدم.
حیاتی درباره دورانی که زنده یاد افشار در زمینه گویندگی خبر فعالیت نمی کرد هم بیان کرد: ما در آن مدت هم در ارتباط بودیم و به هر حال از حال یکدیگر باخبر بودیم. چون ما از اوایل دهه ۶۰ با هم وارد این حرفه شدیم و مثل برادر به هم نزدیک بودیم. واقعا از شنیدن خبر فوت ایشان خیلی ناراحت شدم و برایش آرامش می خواهم.

نوشته محمدرضا حیاتی:مرحوم افشار شخصیت برجسته و ممتازی داشت اولین بار در بانی‌فیلم پدیدار شد.

قاسم افشار، گوینده معروف خبر درگذشت

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷

قاسم افشار گوینده پیشکسوت صدا و سیما دار فانی را وداع گفت.

1673164 769 قاسم افشار، گوینده معروف خبر درگذشت

قاسم افشار که از سال های اول انقلاب، گویندگی در بخش های خبری رادیو و تلویزیون را بر عهده داشت و در بحبوحه سال های دفاع مقدس با صدایی حماسی بارها اخبار مربوط به پیروزی های رزمندگان اسلام را به اطلاع هموطنان رسانده بود، بامداد امروز چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت در سن ۶۷ سالگی بر اثر ایست قلبی دار فانی را وداع گفت.

ارتباط بین قد و هوش ناشی از اندازه مغز است

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷

میگنا: گزارشات چندین مطالعه قبلی نشان داده اند که بین قد و توانایی کلی شناخت یعنی هوش ارتباط وجود دارد، اما مکانیسم این رابطه همچنان نامشخص بوده است. محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند همراه با پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه بوستون در مطالعه جدید خود دریافتند که این رابطه از طریق منطقه سطحی غشایی حاصل می شود. محققان این رابطه را از طریق مدلی که در آن اندازه ماده خاکستری غشایی یک واسطه در نظر گرفته شده بود، بررسی کردند. آنها دریافتند قد بلندتر با قشر بزرگ تر مغز مرتبط است که در مقابل با توانایی بهتر شناختی ارتباط دارند. «ارو ووکسیما»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هلسینکی، در این باره می گوید: «اگرچه افراد بلندقدتر در مقایسه با افراد کوتاه قامت تر به طور میانگین دارای مغز بزرگ تری هستند، اما تنها اندازه مغز تعیین کننده وضعیت هوشی آنها نیست و توانایی شناختی تنها از طریق اندازه مغز تعیین نمی شود بلکه منطقه سطحی مغز در وجود این ارتباط نقش دارد.» در این مطالعه، ماده خاکستری قشر مخ از طریق MRI اندازه گیری شد. یافته ها نشان داد کل منطقه سطح در افراد بلندقدتر بزرگ تر بود، در حالیکه قد با ضخامت قشرمخ ارتباطی نداشت. شرکت کنندگان این مطالعه در رده سنی ۵۱ تا ۶۰ سال بودند. محققان تاکید می کنند اگرچه تاثیرات ژنتیکی در اکثر تفاوت های فردی مرتبط با قد، اندازه قشر مخ و شناخت مهم است، اما نقش فاکتورهای محیطی به مراتب تاثیرگذارتر است. به عنوان مثال، سوءتغذیه در دوران کودکی هم بر قد و هم بر رشد مغز تاثیر دارد و در نتیجه بر رشد شناختی و هوش هم اثر می گذارد.

چه طور ایام امتحانات زنده بمانیم؟

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷

میگنا: چرخش ماه های قمری و گذر سال به سال آن از چهار فصل، برای بیشتر ما خاطره انگیز است. کافی است تا کمی پای صحبت های پدر و پدربزرگهایتان بنشینید و آنها برایتان مثلا از تقارن زمستان با ماه محرم و بیرون آمدن دسته‌های عزاداری حرف بزنند یا از ماجرای روزه داری های ماه رمضان در ایام نوروز بگویند. ماه رمضانی که حالا چند سالی است با گذر از پاییز و رسیدن به روزهای تابستان حالا این ایام به دل بهار و خرداد زده، خردادی که پیش از این همه ما آن را با ایام امتحانات آخر سال بچه محصل‌ها می‌شناسیم. دوره ای که حالا همزمانی آن با روزه داری ماه مبارک رمضان می‌تواند این ماه را بیش از پیش با همه ماههای سالیان گذشته متمایز کند. برای همین اینجا سر وقت «نرگس احمدیان» متخصص تغذیه رفتیم تا او برایمان از راهکارها، پیشنهادات و خورد و خوراکهایی بگوید که با آن آسانتر از این دوران گذر کرد و بیشترین بهره را برد. روز و شبتان را عوض کنید امسال تقارن ماه رمضان به خرداد ماه رسیده است. ایام پر جنب و جوش و پراسترسی که دانش آموزان و دانشجویان همه هم و غمشان را روی هر چه بهتر پشت سر گذاشتن امتحانات می گذارند و پیش می روند. اما شاید چیزی که خرداد امسال را نسبت به سال‌های گذشته متفاوت تر و سخت تر کرده است روزه داری محصلانی است که باید برای نحوه تغذیه شان جوری برنامه ریزی کنند تا بتوانند با کمترین میزان خورد و خوراک، بیشترین بازدهی را داشته باشند. موضوعی که نرگس احمدیان درباره آن این طور می‌گوید:« زمانی که مغز فعالیت می‌کند نیاز به انرژی دارد و این انرژی را هم باید از خورد وخوراک بگیرد از طرف دیگر در ماه مبارک رمضان چون انرژی به مغز نمی‌رسد، روزه دار بودن به خودی خود برای افراد کسلی و کرختی می‌آورد. بنابراین بهترین توصیه‌ای که می‌توان داشت این است که بچه‌ها ساعت بیولوژیک خودشان را تغییر دهند.طوری که در روز به خواب و استراحت بپردازند و زمان بیداری و مطالعه را به شب تا صبح موکول کنند.» زمان طلایی برای درس خواندن چه زمانی است؟ یکی از مهمترین چالش های مطالعه در ماه مبارک رمضان مبارزه با گرسنگی و پیدا کردن بهترین زمان برای فهم مطالب است تا جایی که بیشترمان در این ایام برای فعالیت های ذهنی و فکری دچار مشکل هستیم؛ چون بیشترمان قبل از افطار از شدت گرسنگی می‌نالیم و بعد افطار از سر سنگینی و کرختی توانایی انجام کاری را نداریم. اما هنگامی که این موضوع را با خانم احمدیان در میان می‌گذاریم او به عنوان کارشناس تغذیه بهترین زمان برای مطالعه را بعد از افطار و سحر و حتی چند ساعت مانده به اذان مغرب می‌داند. زمانی که در نگاه اول گمان می‌کنیم که شاید اوج ساعات گرسنگی برای روزه داری محسوب شود.« بسیاری فکر می‌کنند که ساعات مانده به افطار احتمالا بدترین زمان برای خواندن مطالعه باشد. در صورتی که اصلا این طور نیست؛ چون اکثر بچه‌ها از امتحان برگشتند و به مقدار لازم استراحتشان را کرده اند. از طرفی دیگر ما در هیپوتالاموس مغزمان ترشح هورمون گرسنگی و سیری را داریم برای همین هم در ایام ماه رمضان درست در ساعتی که روزهای عادی غذا می‌خورید احساس گرسنگی می‌کنید و ۲۰ دقیقه بعد از آن بدون اینکه چیزی بخورید احساس سیری دارید.» حتما پروتئین‌ها را در وعده غذایی‌تان در نظر بگیرید یکی از مواردی که در ایام امتحانات و ماه رمضان حسابی می‌تواند کمک حال شما باشد مصرف موادی مثل گوشت قرمز است؛ طوری که خوردن آن در یکی از وعده‌های شبانه روز و به ویژه، سحر توصیه می‌شود. علت این تاکید هم به خاطر تامین پروتئین مورد نیاز برای بدن در این یک ماهه است.« افراد وعلی الخصوص دانش آموزان که در سن رشد هستند اگر میزان پروتئینی را که احتیاج دارند به دست نیاورند بیش از پیش دچار خستگی و کرختی می‌شوند. ضمن اینکه پروتئین وقتی در بدن تجزیه می‌شود مقدار قابل توجهی از انرژی مغزی را نیز تامین می‌کند. برای همین بهتراست گوشت‌ها به خصوص گوشت قرمز در وعده‌های سحری‌شان باشد؛ چون در گوشت قرمز موادی مثل سلنیوم داریم که ترشح کننده سروتونین مغز است و در ایام امتحانات که استرس زیاد دارد سرتونین در خون می‌تواند عامل شادی و نشاط باشد. » حواستان به قندها باشد مواد قندی جز چیزهایی است که برای سوخت ساز بدنمان به آن احتیاج داریم و حتی بسیاری گمان می‌کنیم که انرژی مغزی ما فقط و فقط با خوردن مواد قندی فراهم می‌شود اما وقتی این موضوع را با کارشناس مطرح می‌کنیم او این پیش فرض را در علم تغذیه مطرود می‌داند و می‌گوید:« ما خاصه در این ایام باید خوردن قندهای ساده را از رژیم غذایی به طور کل حذف کنیم چون ترشح انسولین با قندهای ساده می‌تواند برای بچه‌ها تا حدی آسیب زا باشد. ما توصیه می کنیم به جای مصرف قندهای ساده و خوردن چیزهایی مثل شکلات،نوشابه و زولبیا مواد قندی دیگری مثل خرما،کشمش یا چیزهایی مثل فرنی یا شله زرد را جایگزین کنند.» مغز دانه‌ها را جدی بگیرید یکی از چیزهایی که در ماه رمضان و امتحانات تا حدی زیادی می‌تواند کمک حالتان باشد این است که تا حد امکان قید خوردن وعده های مفصل را بزنید؛ چون به عنوان مثال خوردن یک افطاری سنگین تا ساعت‌ها می تواند کسلی و بی حالی را برایتان به همراه داشته باشد و از تمرکزتان روی درس خواندن جلوگیری کند. به همین خاطر یکی از کارهایی که می‌توانید برای بهبود شرایط انجام دهید این است که به جای خوردن وعده های سنگین غذایی، یک وعده غذایی و چندین میان وعده سبک انتخاب کنید. یکی از خوراکی‌هایی که تا حد زیادی مصرف آن برای افراد می‌تواند موثر باشد استفاده از مغزدانه‌ها و خشکباری مثل گردو، فندق و مویز است. چون چربی های داخل آن مفید است و از طرفی این قابلیت را دارد که گرسنگی را در شما به تاخیر بیندازد. برای چای جایگزین پیدا کنید خوردن مایعات در این دوره از اوجب واجبات است. نوشیدن به قاعده مایعات از افطار تا سحر جزو فاکتورهایی است که می‌تواند طی روز شما را سر حال نگهدارد؛ ولی نکته‌ای که باید در این باره به آن توجه لازم داشت انتخاب در مصرف مایعات است تا جایی که خانم احمدیان می‌گوید:«ما در این ماه مواردی مثل نوشیدن چای یا خوردن هندوانه را به خاطر ادرار آور بودن آنها توصیه نمی‌کنیم؛ بنابراین بهتر است از چیزهایی استفاده کنید که ترجیحا احتباس آب می‌آورد مثل تخمه شربتی یا شربت آبلیمو.»

هنرمندان در معرض بیماری های اعصاب قرار دارند

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷

میگنا: تجربه نشان داده است که بسیاری از افراد نابغه با مشکلات روانی متعددی دست و پنجه نرم می‌کرده‌اند؛ اکنون محققان توانسته‌اند ثابت کنند که این دسته از افراد بیش از سایرین در معرض ابتلا به اسکیزوفرنی قرار دارند. مفهوم کلیشه‌ای بیماری روانی ناشی از نبوغ ممکن است حقیقت داشته باشد و یک تحقیق جدید انجام شده توسط مجله روانپزشکی بریتانیا نشان داده است که افراد خلاق ۹۰ درصد بیشتر از سایرین در معرض اسکیزوفرنی قرار دارند. نابغه‌های خلاق زیادی از مشکلات روانی رنج می‌برده‌اند؛ وینسنت ون‌گوگ ولفانگ و آمادئوس موتزارت از جمله این افراد نابغه بوده‌اند. مطالعات زیادی در این رابطه انجام شده است اما برای اولین بار است که محققان توانسته‌اند به یک رابطه معنادار در این زمینه دست پیدا کنند و بر اساس این تحقیقات که در کینگز کالج لندن به نتیجه رسیده است، سوابق روانی ثبت شده ۴.۵ میلیون نفر از شهروندان سوئد بررسی شد. آنها در ابتدا بررسی کردند که این افراد در دانشگاه‌های هنری یا رشته‌های مربوط به هنر تحصیل کرده‌اند یا خیر؛ در قدم بعدی محققان بررسی کردند که آیا آن‌ها به خاطر مشکلات روانی در بیمارستان بستری شده‌اند یا خیر؟ و نتایج مطالعه فوق‌العاده بود؛ محققان متوجه شدند که افراد هنری و خلاق ۹۰ درصد بیش از سایرین به اسکیزوفرنی مبتلا شده‌اند. هنرمندان در معرض بیماری های اعصاب قرار دارند این افراد اسکیزوفرنی را به ویژه در دهه دوم زندگی خود تجربه کرده و در بیمارستان بستری شده‌اند همچنین ۳۹ درصد بیش از سایرین به علت افسردگی روانه بیمارستان شده‌اند و این میزان برای مبتلایان به اختلال دوقطبی ۶۲ درصد بود است؛ با این حال هنوز مشخص نشده است که چرا افراد خلاق و هنرمند بیش از سایرین در معرض ابتلا به بیماری‌های اعصاب و روان هستند. جیمز مک کیب، محقق، معتقد است که ژنتیک در خلاقیت افراد موثر است و همین ارتباط می‌تواند دلیلی بر بیشتر بودن مشکلات روانی در این قشر از افراد باشد. خلاقیت اغلب در قالب ایده‌ها یا مفاهیمی که دیگران به آن فکر نمی‌کنند، تعریف می‌شود. با این حال، اگر شما از دسته افراد خلاق هستید، جای نگرانی وجود ندارد. تنها یک درصد از کل جمعیت جهان به اسکیزوفرنی مبتلا هستند؛ بنابراین احتمال ابتلای شما به این بیماری هنوز پایین است.

با بهترین قابلیت‌های ویندوز ۱۰ آشنا شوید

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷

قسمت‌های مختلف Settings را جست‌وجو کرده و پین کنید

کاربران قدیمی ویندوز می‌دانند که تقریباً تنظیمات هر چیزی که بخواهند تغییر بدهند را باید در کنترل پنل پیدا کنند. بااین‌وجود مایکروسافت در ویندوز ۱۰ روزبه‌روز قسمت‌های بیشتری از آن را به اپلیکیشن Settings انتقال می‌دهد. بااینکه کنترل پنل هنوز وجود داشته و حذف نشده است، باز کردن اپلیکیشن Settings آسان‌تر از پیدا کردن کنترل پنل قدیمی خواهد بود.

بهترین قابلیت‌های ویندوز 10 که احتمالاً از وجود آن‌ها بی‌خبرید حالا می‌توانید زیر بخش‌های اپلیکیشن Settings را به منوی استارت خود پین کنید. به‌عنوان‌مثال اگر بخواهید میان‌بری به بخش آپدیت ویندوز داشته باشید، باید به ترتیب زیر عمل کنید:

  • در منو کلمه updates را جست‌وجو کرده و بعد بر Check for Updates کلیک کنید.
  • بخش آپدیت ویندوز از Settings نمایش داده می‌شود.
  • در سمت چپ اپلیکیشن Settings، بر Windows Update که بازشده است کلیک راست کنید.
  • بر Pin to Start کلیک کنید.

حالا می‌توانید با یک کلیک از منوی استارت، مستقیماً به این بخش از اپلیکیشن Settings وارد شوید. تا زمانی که مایکروسافت برای وضعیت تنظیمات تصمیم بگیرد، اندکی به‌هم‌ریختگی وجود خواهد داشت؛ اما فعلاً کنترل پنل و اپلیکیشن Settings به همزیستی خود ادامه می‌دهند. مایکروسافت مشخص نکرده که قصد دارد اصولاً کنترل پنل را حذف کند یا خیر؛ اما با این روش، ساده‌تر از گذشته به تنظیمات پرکاربرد دسترسی دارید.

Recycle Bin را به منوی استارت پین کنید

به‌غیراز بخش‌های مختلف Settings، می‌توانید Recycle Bin را هم به منوی استارت پین کنید. به دلایلی تعجب‌برانگیز تابه‌حال ساختن شورتکاتی سریع برای Recycle Bin کاری بس دشوار بوده است. حالا تنها کافی است که در منوی استارت Recycle Bin را جست‌وجو کنید، بر شورتکات کلیک راست کرده و گزینه Pin To Start را انتخاب کنید.

وب‌سایت گجت نیوز – سپهر فاتحی: ناو هواپیمابر جرالد فورد بلاخره پس از یک سال تاخیر و ۱۲٫۹ میلیارد دلار هزینه، در پایگاه نورفولک نیروی دریایی در ویرجینیا رسما وارد خدمت شد.

برنامه ساخت این ناو که جدیدترین و پیشرفته‌ترین ناو هواپیمابر آمریکا است، با افزایش هزینه و تاخیرهای زیادی همراه بود. اکنون نیز علیرغم ورود به خدمت، چهار سال طول خواهد کشید تا توانایی انجام عملیات را پیدا کند و عملا وارد ناوگان دریایی این کشور شود.

درحالی که هنوز میزان قابل توجهی از پروسه ساخت و آزمایش این ناو هواپیمابر تکمیل نشده، چالش‌های زیادی پیش روی آن قرار دارد. در حقیقت مهم‌ترین مشکلی که باید حل شود، پرتاب و بازیابی هواپیماهاست که اصلی‌ترین بخش یک ناو هواپیمابر است.

همه‌ی این مسائل به کنار، این ناو جزئی حیاتی در آینده دفاعی آمریکا است. در اینجا قصد داریم به چند نکته در مورد این شناور عظیم اشاره کنیم.

به آینده خوش آمدید

ناو هواپیمابر جرالد فورد، اولین ناو از جدیدترین کلاس ناو‌های هواپیمابر است؛ جدیدترین کلاس از زمان ورود به خدمت اولین ناو هواپیمابر کلاس نیمیتز در سال ۱۹۷۵ میلادی. کار ساخت این سوپر ناو هواپیمابر از سال ۲۰۰۵ آغاز شد و مراسم به آب‌اندازی آن در سال ۲۰۱۳ انجام شد. ناو هواپیمابر جرالد فورد گران‌ترین کشتی جنگی است که ایالات متحده تاکنون ساخته است.

سلاطین جدید خیابان‌ها و جاده‌های ایران

دسته بندی : سایت تفریحی نمناک تاریخ : پنج شنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷

وب‌سایت فرادید: دیدن مدل‌های روز جهان در مناطق آزاد تجاری و صنعتی چندان عجیب نیست اما عرضه همزمان خودروهای مشهور و پر فروش در بازار جهانی به ایران می‌تواند به بازار راکد خودروی ایران تکانی اساسی دهد و برای بسیاری از خودروهای قدیمی یا پر فروش، یک چالش تازه باشد.

«بعد از چند سال سلطه خودروسازان شرقی و محصولات دو برند بلامنازع کره‌ای به نظر می‌رسد دوره محصولات اروپایی و ژاپنی دوباره در ایران شروع شده و تعداد کثیری از خودروسازان مطرح به صورت رسمی از قصد خود برای حضور در ایران خبر داده‌اند.

اینجا ۱۰ محصولی که در طول یک سال آینده قرار است وارد بازار ایران شوند را برای شما ردیف کرده‌ایم. ۱۰ خودرو از ۱۰ برند مشهور و متفاوت که هیچکدام شباهتی به دیگری نداشته و راهی مخصوص به خود را در زمینه تولید خودرو می‌رود.

اوپل اینسیگنیا ۲۰۱۸